Gymnastik

Es gibt kaum einen Menschen, der in seinem Leben von Schmerzen im Rücken oder Gelenken vollständig verschont bleibt.

Leiden auch Sie darunter?

Gezielte Gymnastik kann Ihnen dabei helfen, Schmerzen zu vermeiden und Folgeerkrankungen vorzubeugen. Das beste Mittel gegen orthopädisch bedingte Schmerzen ist eine kräftige Muskulatur, denn diese stützt u. a. Ihre Wirbelsäule und sorgt für eine aufrechte Körperhaltung.

Mobilisierung Ihres Körpers

In der Sportgymnastik der BSG wird gezielt und schonend am Aufbau Ihrer Muskulatur gearbeitet. Je nach Belastungsfähigkeit und mit Rücksicht auf Vorbelastungen oder bereits vorhandener Behinderungen mobilisiert der Gymnastikkurs mit gezielten Übungen Ihren gesamten Körper.